1月27日上午刚查完房，长沙市第三医院呼吸与危重症医学科六病室医生办公室就热闹起来。原来今天是夏叔叔出院的日子，家人特意赶在这一天送上鲜红的锦旗和情真意切地感谢信。
      信上写道：在治疗我的老毛病慢阻肺的过程中，你们展现了高度的专业精神……你们的鼓励给了我恢复的勇气和力量！       66岁的夏叔叔有着长达十余年的慢阻肺病史，长期饱受咳嗽、咳痰、气促的困扰，多数时间只能躺在家里，连门都很少出。去年12月28日，他因慢阻肺急性发作住进了长沙市第三医院呼吸与危重症医学科六病室。
      入院时，夏叔叔气促非常明显，呼吸为32次/分（正常为12～20次/分），血氧饱和度为91%，只能卧床休息，稍微活动一下就气喘吁吁。
      经过氧气雾化、吸入药物等一系列规范治疗后，夏叔叔的病情趋于稳定。为了能改善他的生活质量，提高运动耐力，减轻呼吸困难等症状，呼吸与危重症医学科团队为他制定了个性化的肺康复方案：从缩唇呼吸、腹式呼吸这些基础的呼吸训练开始，再根据他的接受程度逐渐增加踩单车等力量训练。
      刚做了几次呼吸训练，夏叔叔没有感觉到任何效果，觉得是在浪费时间，打起了“退堂鼓”：“我都病了十多年了，这辈子就这样了，不可能做做训练就好的，算了算了！”
      为了打消夏叔叔的消极情绪、鼓励他继续坚持，护士长胡娅军请科室一位同样患有慢阻肺、经过肺康复即将出院的病友“现身说法”，为夏叔叔“传授经验”。
      夏叔叔看到这位病友在坚持肺康复后可以不带氧气到处活动，顿时又燃起了新的希望。       就这样，夏叔叔在医护团队的指导下每日坚持呼吸训练，一周后开始增加力量训练。夏叔叔逐渐感到呼吸没有之前那么费力了，在下床稍微活动后他更是信心十足。
 
      出院时夏叔叔的病情已有了可喜的变化：呼吸为20—22次/分，血氧饱和度为98%—100%，各项指标趋近正常；每天他都能下床走走，长沙落大雪时，他还散步到窗前好生欣赏了一番雪景。
      夏叔叔表示，出院后他也会继续坚持，每日做好主治医师和呼吸治疗师为他布置的“居家康复作业”，争取早日能外出活动，游历祖国的大好河山！
      呼吸与危重症医学科六病室主任、主任医师李喆表示，肺康复是一种针对慢性呼吸系统疾病患者的综合干预措施，旨在改善患者的生理和心理状态，提高其生活质量。它基于患者的全面评估结果，包括但不限于运动训练、健康教育和行为干预。
      肺康复对慢阻肺患者具有多方面的益处，包括改善呼吸效率、减少肺部感染的风险、提高运动耐力和生活质量等。呼吸与危重症医学科自2023年5月开展肺康复技术以来，已有50多位患者在接受治疗后获益。
      李喆表示，不同患者的病情和身体状况不同，在进行肺康复时应根据医生的建议和指导进行个体化的训练计划。通过合理的肺康复，慢阻肺患者可以获得更好的康复效果和生活质量。