近日,广西一位网友分享了自己怀孕后的变化,据她介绍,自从怀孕后不仅体重暴涨28斤,脸上冒出许多痘痘粉刺,鼻子更是变大了两倍,不仅如此,腋下因为孕激素产生了黑色素沉淀,副乳也逐渐生长变大。在她的帖子下,多名网友纷纷表示情况与她类似,甚至有人分析她可能怀了个男孩,“因为鼻子变大了。”
孕期身体发生这些改变正常吗?背后原因是什么?长沙市第三医院妇产科副主任医师莫利花解释,孕期体重增加是正常现象,“这与胎儿、胎盘以及羊水重量增加有关。”另外,怀孕6-8周体内的血容量增加也会导致体重的变化。
对于孕期出现的皮肤问题,莫利花表示,“怀孕以后,体内激素会发生改变,代谢增快,再加上不注意清洁或者吃了辛辣刺激的食物,就容易导致皮肤腺体堵塞从而长痤疮或粉刺”。激素的变化同样也可能改变孕妇的面容,如鼻子变大。“孕期鼻子变大并不是孕妇的心理作用,是真实会发生的事。”莫利花介绍,一方面,怀孕之后雌激素会增加,而雌激素的增加会导致组织的改变——水肿,从而在视觉上体现出鼻子变大。另一方面,怀孕以后孕妇的呼吸会加深,氧气不仅供给自己还要供给宝宝,再加上代谢增快,鼻子就会出现充血和水肿,外形上体现出变大的效果。
这些在孕期出现的身体上的变化,在控制饮食、坚持锻炼的情况下,绝大多数都会随着分娩完成后逐渐消失,“比如鼻子变大,一般在产后42天至1年内消退,所以女性也应该用正确的态度去面对这些变化。”莫利花强调,“和身体上的改变相比,孕妇心理上的变化更容易被忽视,这是更值得我们去关注的。”
“作为既要工作又要生育的女性,其实是很辛苦的,所以建议女性把握好生育的最佳年龄,不仅身体机能相对成熟,产后恢复起来也更轻松。”莫利花提醒,夫妻备孕时可以多了解一些生产知识,优生优育;孕妇在孕期要注意体重的适量增长,不要增长过快也不要过于节食;另外,激素带来的变化虽然难以避免,但是可以以积极的心态去面对。