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手机防窥膜“伤眼”引热议,专家:暂无医学依据,但是要注意这些
来源:潇湘晨报 日期:2023-10-31 15:17:02 点击率:
      近日,一位湖南网友在社交媒体平台上发布的一则“关于手机防窥膜使用效果的视频”引发热议。通过实验,该网友发现通过防窥膜看物体会有重影,质疑防窥膜会引起视疲劳。
      此外,不少使用防窥膜的市民也反馈,贴上防窥膜后旁人从左右两侧只能看见黑色的屏幕,无法看清屏幕内具体内容,但自己在使用时也感觉到同等设定之下屏幕变暗了,“使用起来相对更加吃力”。
      市面上五花八门的手机膜,我们该如何选择?随着电子产品的普及,视力受损有没有年轻化甚至儿童化的的趋势?面对离不开的手机,我们该如何打赢这场“视力战”?长沙市第三医院的眼科专家接受潇湘晨报·晨视频记者专访。
1、消费者声音:使用防窥膜后眼睛“很累”
      为避免隐私泄露,不少市民选择给手机贴上“防窥膜”。近日,湖南一位网友发布的视频却让大家对防窥膜有了新的态度。
      “家人们谁懂啊,我就说我的眼睛怎么这么累。”视频中,这名网友做了一个小实验:将防窥膜横放在抽纸前,通过前后、上下挪动防窥膜观察抽纸上的品牌名,发现字样的确变得模糊,“好像是视觉重影”。
      该网友提出质疑,长期使用防窥膜可能会导致用眼疲劳,损害视力。
      视频发布后,引起了很多人的共鸣。长沙市民龙女士表示,由于工作原因,自己需要长时间使用手机,“最长的一天用了17个小时,上下班的通勤时间也基本都在看手机。”考虑到隐私问题,龙女士从一年前就开始使用防窥膜。
“一开始还挺新奇的,时间长了就发现手机屏幕很暗,需要把手机亮度调得很高才能看清屏幕内容。”龙女士表示,虽然防窥膜在一定程度上保护了隐私,但平时使用时需要多次调整角度才能看清屏幕,很累眼睛,时间长了还会头晕。
      在长沙读大学的小罗也曾使用过防窥膜,“当时和同学一起凑单买的,用了2个月左右。”
      她表示,在使用防窥膜期间,总是感觉屏幕不够亮,眼睛也很酸,“换了正常的膜后感觉手机屏幕超级清晰”。
2、防窥膜伤眼的说法缺乏医学依据
      一张普通的手机膜为何能起到防偷窥的效果?长沙市第三医院眼科副主任文雯介绍,防窥膜的原理与百叶窗相似,将百叶窗的结构缩小几万倍,通过并列排布的光栅结构实现对屏幕可视角度的控制。“正面观看就类似于开窗状态,可以看到屏幕内容,侧面观看时则为关窗状态,起到防偷窥的作用。”
      谈及网友对防窥膜的质疑,文雯表示,不论是贴什么类型的手机膜,都会一定程度地降低屏幕的透光率。但一般来说手机贴膜的透光率都在90%以上,对眼睛没有太大影响。“需要注意的是有些次品手机膜可能达不到90%以上的透光率,长期使用下来可能损伤视力。”
      文雯表示,目前还没有防窥膜是否会伤眼的相关研究,因此缺乏循证医学的证据。不过从眼健康的角度看,屏幕过亮或过暗以及长时间使用电子产品等行为都不利于眼健康。
3、近视出现儿童化趋势
      “近年来,近视不仅有年轻化趋势,而且越来越多地发生在年纪小的孩子身上。”文雯认为,这与电子产品的普及有分不开的关系。电子产品屏幕的光源闪烁、字体较小和长时间近距离查看手机的习惯都会造成眼睛持续紧张,影响视力。
      文雯此前曾接诊过一位不到十岁的小男孩,来到门诊检查时已经达到近500度的近视程度。“年纪虽然很小,但是已经是中度近视了。”文雯介绍,随着男孩年纪增长,用眼时间增长,近视程度很可能会继续加深,“达到550度以上就定义为高度近视了,到时候也会给生活带来极大的不便。”
      目前,人们越来越离不开包括手机、电脑等在内的电子产品,我们应该如何打赢这场“视力保卫战”?文雯提出几点建议:
1.不要在过亮或者过暗的环境中使用电子产品,长期在黑暗或弱光环境下盯着手机半小时以上,会对眼睛造成伤害,严重的可诱发致盲性眼病青光眼。
2.不要长时间盯着屏幕,如果确实有此需求,可以遵循“20、20”法则:每隔20分钟眺望20英尺远处的物体,(20英尺约6米)防止眼部疲劳和紧张。
3.建议把手机的亮度调在30~60%之间,有条件的可以打开护眼模式。“不要等到眼睛出现症状再停止看屏幕。”文雯提醒,如果出现眼睛疲劳、干涩、胀痛、模糊等不适时,可以使用人工泪液缓解,或眺望远方放松眼睛,严重者需及时就医。
 


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