患者董先生的胃镜检查报告单。　　
长沙晚报掌上长沙11月17日讯（记者 彭放 通讯员 通讯员 张亚斐）34岁的董先生是长沙一家知名酒店的管理人员，10月份以来每天忙于排得满满的宴席日程，本来就不太规律的生活被进一步打乱。原想着趁着金九银十拼业绩，没想到却拼出了消化道出血，在长沙市第三医院消化内科住院。　　
董先生最近一个月总感觉胃部隐隐作痛。10日凌晨，睡梦中的董先生惊醒过来，一阵恶心涌上胸口，呕吐出咖啡色物质，伴有凝血块。他本想休息一会，再观察观察，可是马上再次呕吐起来，这次竟然吐出了大量鲜血。董先生的妻子赶紧拨打了120，把他紧急送往长沙市第三医院急诊科。　　
医生问诊得知，董先生白天排出过黑色柏油状大便，结合呕血、头昏乏力的症状，初步判断为急性消化道出血，出血量约600毫升。经过止血、护胃等治疗后，董先生被转入消化内科接受进一步诊疗。经胃镜检查发现，董先生十二指肠球部有直径约1厘米的溃疡，因溃疡引起了急性消化道出血。　　
10月到年底是酒店业的旺季，各种宴席排得特别满，董先生每天都忙得团团转，几乎没有按时吃过饭，由于经常熬夜，他也没有吃早餐的习惯。“想着年轻正是拼事业的年纪，生活上没太注意，没想到自己的身体已经报警了。”董先生说。　　
“急性消化道出血、胃溃疡大都是不良的生活习惯造成的。”长沙市第三医院消化内科副主任医师马曦说，人体胃肠道有着规律的自我调节功能，而这种调节功能常常受到生活习惯和环境因素的影响。熬夜、不按时吃饭、不吃早餐，这些不良的生活习惯会打乱胃酸的分泌规律，在胃开始工作、胃酸大量分泌的时候没有及时进食，导致胃酸刺激胃黏膜；而在胃本该休息时进食大量食物，加重胃肠负担。长期吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒等，都是胃溃疡的诱因。　
　 如今很多年轻白领工作压力大，长期处于精神紧张状态，引起胃肠植物神经功能紊乱，进而打乱胃肠消化吸收功能，引起应激性溃疡。“尽管年轻人的肠胃相较老年人有着更好的自我修复功能，但是长年累月的不良习惯下来，铁打的胃也会受不住。所以现在消化性溃疡引起的上消化道出血患者越来越年轻化，我们甚至接收过20出头的在校大学生。消化道出血若不及时救治，会因出血量太大产生休克，危及生命。”马曦说。　　
寒冷的冬季是消化道溃疡、出血的高发季节。马曦提醒，市民特别是胃病患者平时要注意防寒保暖，按时就餐，食物以易消化的为主，多吃富含维生素的蔬菜、水果，促进肠胃蠕动；戒烟、酒，禁食辛辣，并注意调节情绪，及时排遣工作压力，保持心情愉快、豁达。如果出现腹痛、反胃恶心、解柏油样大便、呕吐咖啡色液体等症状，甚至烦躁心慌、乏力头昏时，就应警惕消化道出血，及时就医。