世界卫生组织的老年人口腔健康目标——
“8020”，即80岁的老年人至少应有20颗不松动的“功能牙”。 坚持这些护牙方法，80岁还一口好牙！不信你试试？
（网络图，仅供参考）
但是，随着年龄增长，机体器官功能减退，老年人颌骨、肌肉发生退行性变。
因口腔疾病导致的牙齿缺失，严重影响口腔咀嚼功能、外观形象、发音和社会交往能力。
因此，拥有较为完整的牙列，是老年人摄入足量、均衡营养的必要保障，也是幸福晚年的重要保证。
老年人在日常生活中常常存在几种错误的护牙健齿观念。
在此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入牙齿保健误区。 1、人老不掉牙，有牙就要坚持刷
人老掉牙不是必然规律，大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。
只要预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终生拥有一副健康的牙齿。
需要特别提醒的是，只要口腔内存留牙齿，就应按照科学的方法坚持刷牙，没牙也要注意清洁口腔。
2、食物嵌塞应及时到医院诊治
食物嵌塞，俗称“塞牙”，是老年人最常见的口腔不适之一。
其原因主要为长期咀嚼磨耗使得牙齿牙冠发生明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁。
随着年龄增长，原先填满两牙邻面间隙的牙龈乳头萎缩后留下缝隙。
缺牙后邻牙倾斜，牙列拥挤或稀疏，邻面龋洞充填未能恢复好接触区等。
这样，在咀嚼过程中，食物就会沿水平或垂直方向挤入牙间缝隙，造成塞牙。
遇到塞牙情况时，应立即刷牙、漱口或选择使用牙线、牙间刷清理，避免用粗糙牙签剔牙。
反复塞牙者应到医院进行口腔专业治疗。 3、每天清洁活动假牙
戴假牙也要保持清洁卫生。
对于配戴活动假牙的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净。
夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。
假牙每天摘、刷、泡，晚上做好这一套。
4、根据医生建议拔除残根残冠
残根（因龋坏、外伤等因素造成的牙冠缺失及部分牙根缺失）、残冠（因龋坏、磨损等因素造成的牙冠的大部分缺失）可成为全身感染的病灶，往往可引起全身性疾病。
因此，老年人应该及时拔除没有治疗价值的残根或残冠。
此外，很松动、无功能的牙齿也需要拔除。
牙齿缺失或拔牙3个月后，要及时镶牙，保持口腔牙列的完整，恢复口腔的基本功能。