为了让更多民众了解糖尿病,有效预防、控制和延缓糖尿病的发生发展,共享健康新生活。11月12日上午,长沙市第三医院内分泌代谢科联合骨科、妇产科、介入血管外科、眼科、皮肤科等20多名专家,在医院门诊大厅举行了以“防控糖尿病 保护你的家庭”为主题的联合国糖尿病日大型义诊活动。
一大早,市民和糖尿病患者赶到医院门诊大厅,医护人员为每一位前来的市民登记联系方式,测量血压、血糖、体重。专家们为前来咨询的群众耐心讲解、分析病情,指出在糖尿病预防和治疗过程中普遍存在的误区,对需要进一步治疗的患者进行诊疗指导。
大厅中央,医护人员还跳起了降糖操,受到现场热烈气氛的影响,许多市民也纷纷参与其中。
在活动现场举行的糖友联谊会中,糖尿病教育护士、副主任护师何晶梅为糖友们分析糖尿病患者服药、饮食中的误区,利用实物模型指导如何确定每日饮食总热量以及合理分配。糖友之间还相互交流控糖经验。
“生活方面,我最大的感触就是,晚上要少吃,可以6点左右吃晚饭,7点钟散步,8点回家,晚上不要过多吃水果。作息规律,睡眠好第二天的空腹血糖就能控制好,如果睡眠不好也会导致血糖血压升高。”唐娭毑眉飞色舞的跟糖友传授控糖生活经验。
“我患糖尿病有二十多年了,目前餐后控制的还可以,一直都在10mmol/L以下。吃降糖药,打胰岛素,要想控制好血糖,千万不要听信那些的小广告,药不要乱吃,听医生的就对了。”有着丰富抗糖经历的危爹爹嘱咐旁边的糖友。
听完曾娭毑和危爹爹的分享,在场的很多糖友都你一言我一句,纷纷聊起了自己的控糖往事,糖友们表示这些控糖生活经验很实用,平时自己生活中可以参照学习。
此次活动共接待义诊市民400余人,免费监测血糖350余人,发放糖尿病宣传资料800余份,受到广大市民的热烈欢迎。
医院党委书记周中苏和副院长王艳亲临活动现场,对此次活动的组织开展给予了高度评价。