“医生，我一般晚上睡到凌晨1.2点就会醒，这是正常的不？”
“老是睡不着咧，脑子里跟演电影一样，越晚越精神。”
“我不吃安眠药就睡不着，吃多了又怕出问题，这可怎么得了？”
 
今天是第23个世界睡眠日，主题为“良好睡眠，健康之源”。在工作、生活节奏日益加快的当今社会，睡眠问题已成为普遍关注的热点。怎样才能让自己重新睡个好觉？出现睡眠障碍应如何纠正或治疗？今天上午，长沙市第三医院神经内科七病室团队走进金盆岭街道赤岭路社区金碧文华小区举办“良好睡眠，健康之源”主题义诊宣教活动，帮助社区居民了解科学睡眠，共筑健康生活。
活动现场，不少前来咨询的居民都存在睡眠健康认识不足和健康自我管理知识缺乏的问题，神经内科七病室主任兼神经病学学科主任毛新发带领专家团队给予积极解答和细致指导；居民们还自发建立了专家健康交流群，以便获得长久的健康管理。
本次活动为近百位居民提供了免费的健康咨询，以及免费血压、血糖等检查服务，获得了社区居民的一致认可。