长沙的小王同学（化名）即将迎来人生的第一场大考——高考。眼看着考试的日益临近，王同学感到压力越来越大，紧张、焦虑的情绪不断地裹挟着他，他开始出现记忆力减退、失眠多梦的情况。
上周五晚上进行考前复习时，王同学有些疲惫地打了个哈欠，这时，他突然发现嘴巴张到一定程度时会出现“咔咔”的异响。虽然觉得有些奇怪，但王同学没太在意，继续挑灯夜读。
可第二天清晨，王同学惊讶地发现，自己“开不了口”了：嘴巴张开超过20度就会非常疼痛，这不仅让他无法正常吃东西（只能喝点牛奶、稀粥等流食），甚至无法正常说话、与人交流，极大地影响了备考效率和日常生活。
王同学和父母慌了，赶紧来到长沙市第三医院就诊。
经过检查，王同学被诊断为颞下颌关节紊乱。
长沙市第三医院康复医学科副主任徐樱介绍，颞下颌关节由下颌头与颞骨下颌窝和关节结节组成，是人体最为复杂的关节之一，主理张口闭口和咀嚼运动。出现下颌运动异常、疼痛、运动时弹响、张口受限，常伴有头痛、听力下降、颈部僵硬等，这些都属于颞下颌关节紊乱。
除了与咀嚼肌痉挛、咬合创伤、关节负荷过重、寒冷刺激等综合因素有关外，颈椎姿势不良、习惯性托下巴、长时间单侧咀嚼或紧咬牙等不良生活习惯，以及长期熬夜和疲劳生活、处于高压状态并伴随明显情绪波动等精神因素也是诱发颞下颌关节紊乱的常见病因。
原来，高考前的高压状态与忙碌的备考学习，让王同学长时间处于亚健康状态，这才诱发了颞下颌关节紊乱。
在康复医学科经过超短波与氦氖激光治疗以消炎镇痛，再结合自我手法矫正，王同学的症状得到了明显缓解，治疗三天后完全恢复了正常生活，打哈欠时也不再出现关节异响。
徐樱提醒，颞下关节紊乱综合征是一种常见于高压人群中的亚健康病症，一旦发生，需要尽快就诊，否则可能会出现不同程度的头痛、咬合困难、说话困难等症状，严重影响患者的生活及身心健康。
因此，即使考试在即，考生在日常生活中也要保证充足睡眠与适量运动，合理释放压力，以最好的精神状态在考场展示自己的风采。