55岁的李叔叔是一位保安，工作时要一直坐在电脑前盯着屏幕，常常一下班，颈肩酸痛不已。
两个月前，刚结束晚班的李叔叔再次感觉颈部酸痛，当时就用手指在颈椎处重重地按压了五分钟，以减轻酸胀感。然而二十分钟之后，李叔叔突然出现四肢乏力、麻木等症状，连走路都困难了起来。李叔叔意识到情况不对，赶紧到当地的医院就诊。
颈椎核磁检查示颈髓损伤，医生为李叔叔做了 “颈椎前路减压植骨内固定术”。然而，术后效果并不明显，李先生仍然留有四肢不全瘫的问题，无法长期站立，大小便都困难。
“难道我这就瘫痪了吗？”李先生非常沮丧。一次偶然的机会，他经朋友介绍来到长沙市第三医院康复医学科就诊。
康复医学科主任刘汉良为李先生完善了相关检查，判断他是脊髓型颈椎病，是由于自行按压颈椎不慎造成的颈部脊髓损伤。
“脊髓损伤是由于各种原因引起脊髓结构、功能损害、造成损伤水平以下运动、感觉、自主神经功能障碍，多由于外伤和疾病引起。”刘汉良介绍，脊髓损伤临床上主要表现为运动功能障碍、脊髓休克、感觉功能障碍、体温控制障碍、痉挛、排便功能障碍、性功能障碍等，严重影响患者的身体健康和生活质量。
针对李先生的情况，刘汉良带领团队为他定制了一套康复治疗方案，利用电针、磁热等疗法，结合截瘫肢体综合训练，李先生的情况渐渐好转，两周后可自行行走，膀胱功能也恢复正常。
“颈椎病的预防重在日常管理。”刘汉良指出，长期伏案工作者要注意休息，定时改变头部体位，做颈肩部肌肉的锻炼；日常使用电子产品时，注意视线与屏幕保持持平，一定时间后注意活动肩颈；睡觉时要选择合适质地与高度的枕头，达到放松关节与肌肉的效果；游泳、羽毛球、网球等适量运动可帮助缓解颈部肌肉紧张状态。
刘汉良提醒，若颈肩出现酸麻、胀痛且休息后不缓解，或出现头晕、行走不稳感等症状时，应首先到正规医院进行诊断和评估、确定规范的治疗方案，不宜想当然的自行判断和盲目按摩治疗，以免加重病情，造成严重后果。