长沙晚报掌上长沙11月23日讯(通讯员 刘娟)近日，78岁的谭娭毑因为食欲下降、胃不舒服来到长沙市第三医院老年医学科就诊。在做心电图时，检查提示谭娭毑有陈旧性心肌梗死，医生询问其是否发生过急性心肌梗死，谭娭毑直摇头：“没有没有，绝对没有，我一直好好的，难道发没发生心梗我自己还不知道吗?是不是心电图弄错了?” 　　
不是所有的心肌梗死都胸痛　　
长沙市第三医院老年医学科十二病室主任梁珍玲表示，不是所有的心肌梗死都有胸痛症状，像谭娭毑这样的无症状心梗在医学上称为“无痛性心梗”。其实患者不是真正的“无痛”，而是他们认为身体的这些症状跟心脏无关，比如在做劳动或情绪激动时出现胸闷胸痛，上楼或爬坡感觉胸闷憋气，一休息就缓解了，这种短暂的发作常常被人们忽视或认为无关紧要，孰不知，它就像一个沉默的隐形杀手给心脏以无声无息的重击。梁珍玲解释说：“就好比一根水管，因为生锈等原因管内有淤积，用户没有发现就没有清理，淤积日益严重，最后将水管完全堵塞。无痛性心梗因为不容易被发现，难以及时采取治疗措施，导致血管堵塞越来越重，引起心肌缺血，心衰，甚至死亡。” 　　
警惕身体出现的这些小端倪　　
无典型的胸痛症状，或根本感觉不到疼，那怎样才能发现无痛性心梗这个“沉默的隐形杀手”呢?梁珍玲指出，有冠心病危险因素(吸烟、高血压、高血脂、早发的冠心病家族史)的人群，特别是糖尿病患者，要警惕无痛性心梗的存在，尤其是遇到无任何诱因的心律失常、呼吸困难、恶心、呕吐、胸闷、胸痛、颈部痛、牙痛、肩背痛等情况时，就需要及时到医院做检查，以在最佳时间内获得治疗。　　
冬季心梗高发，请这样预防　　
梁珍玲提醒，心梗并非是已明确患有冠心病患者的专利，吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯也是心梗的危险因素，随着心梗高发的冬季的来临，高危人群要格外注意，预防保健不可松懈。　
　 1.定期体检，监测血压、血糖、血脂，定期行心电图检查; 　
　 2.保持心态平和，避免过度激动、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪;
　　 3.生活规律，劳逸结合，保持充足的睡眠; 　　
4.饮食清淡为宜，多吃鱼类、豆制品和新鲜蔬菜，忌暴饮暴食及酗酒;
　　 5.保持大便通畅，老年人易便秘，用力屏气排便时易诱发心梗。
　　 6.注意防寒保暖，温度骤降会诱发血管收缩，导致血压升高，如原有冠心病或高血压者，易促发急性心梗。　　
7.适当锻炼，运动能增强心肺功能，还可使冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血供。
　　 牢记两个120，心梗时刻能救命　　
“一旦怀疑病人是心肌梗死，家属一定要把握救治黄金120分钟，立即拔打120。”梁珍玲表示，在第一时间拨打120说明情况后，应保持患者原地静卧，不要随意搬动;立即为患者含服硝酸甘油或速效救心丸，有条件可给予吸氧;若病人出现脉搏消失、呼吸停止，应立即进行心脏按压和人工呼吸;切忌自作主张，忌搀扶背抬病人去医院，此种做法往往会使病人在途中出现问题而无法挽救。“发现早，救治及时，心梗患者救治成功率是很高的。”梁珍玲于是说。